TRATAMENTO PARA CALVÍCIE

Conheça o novo Tratamento para Calvície que usa métodos naturais e pode ser feito no conforto do seu próprio lar. Inúmeras pessoas vivem em estado de sofrimento por causa de queda de cabelo; em consequência disso, muitas buscam por remédios considerados eficazes para combater este problema. O que muita gente ignora é que a queda…

Aeróbico em Jejum, Benefícios e Desvantagens

Você precisa se alimentar para ter energia em uma corrida, certo? Nem sempre. Exercícios Aeróbicos em jejum, em certas circunstâncias, podem ajudar a aumentar seu desempenho. Tem sido um tema altamente pesquisado por muitas instituições de ciência esportiva em todo o mundo nos últimos anos. Para muitos, o treinamento em jejum provou ser uma técnica…

Corpo Perfeito X Autoimagem

A imagem corporal afeta o que você sente sobre você e, em particular, sua aparência. É um fator importante na autoestima para mulheres, homens, adolescentes e crianças. O mundo moderno glorifica o corpo perfeito e se você é mulher, é difícil ser otimista se acredita que é gorda, feia, muito alta, etc. Definição de Auto…

EXERCÍCIOS AERÓBICOS, EXERCÍCIO AERÓBICO EM JEJUM OU MUSCULAÇÃO, QUAL O MELHOR PARA EMAGRECER?

Quando se fala em exercício para emagrecer logo vem à cabeça qual o melhor? Exercícios aeróbicos, exercício aeróbico em jejum ou musculação? Antes de qualquer coisa, é importante que você saiba que a queima da gordura se faz por meio do metabolismo do oxigênio, ou seja, é impossível perder peso sem que haja algum tipo…

Proteína de Soja e Hormônios, Qual a Relação?

A soja é uma fonte completa de proteína e um alimento básico em muitas culturas. A soja contém fitoestrógenos chamados isoflavonas que podem imitar a atividade do hormônio estrogênio em seu corpo. Os efeitos das isoflavonas de soja nos níveis de estrogênio humano são complexos. A soja é segura para que todos possam consumir com…

Como Emagrecer Rápido – Dicas Eficazes

Confira essas dicas eficazes de como emagrecer rapidamente. Algumas são bem simples e exigem pouco esforço, outras mais elaboradas, mas todas objetivando a máxima perda de peso no menor tempo, sem prejudicar sua saúde.     1 – Durma 7-9 horas de sono de qualidade por noite O sono pode ser o hábito mais importante…

Conheça o Programa de Emagrecimento da Ivete Sangalo

A cantora Ivete Sangalo mostra-se como exemplo de mulher talentosa, inteligente, bem-sucedida e bonita. Ela não segue o padrão de beleza das famosas modelos que são extremamente magras; a cantora tem um bonito corpão, cheio de curvas e em forma e isso é o que muitas mulheres brasileiras desejam. Atualização 2017: o programa de emagrecimento…

Dieta e bem estar – qual a relação?

Dieta pode mesmo te trazer o tão sonhado bem estar? Além de emagrecer, a qualidade de vida e a saúde devem ser levadas em conta quando você por optar por um método para perder peso. Em todo lugar o que mais se vê falar é sobre as dietas restritivas que prometem fazer com que você…

Mulheres Obesas e a Autoestima

As mulheres enfrentam problemas de imagem corporal ao longo de suas vidas. A preocupação com o tamanho e a forma do corpo começa a cruzar-se com o desenvolvimento de uma jovem e seu autoconceito. Grande parte dessa preocupação se desenvolve como resultado da glorificação da magreza da mídia. Começando tão cedo quanto a infância média,…