Afinal, Goji Berry Emagrece de Verdade?

De acordo com uma pesquisa que foi publicada no Journal of the American College of Nutrition em 2011, 120 ml de suco de Goji Berry durante 14 dias conseguiu reduzir a barriga e acelerar o metabolismo de um grupo de pessoas, em relação a outro grupo que ingeriu outro tipo de suco.

Uma outra pesquisa mostrou que pessoas que possuem níveis adequados de vitamina C tem 30% mais eficácia para queimar gordura durante os exercícios físicos do que pessoas que possuem baixos níveis da vitamina. Apenas 100 gramas de Goji Berry possui 50 vezes mais vitamina C do que a laranja.

Goji Berry Emagrece de Verdade

Com esses e outros dados, podemos afirmar que Goji Berry emagrece de verdade, mas devemos alertar que não se trata de uma mágica. A fruta realmente auxilia no emagrecimento, fornecendo nutrientes que facilitam a queima de gordura e aceleram o metabolismo, mas deve-se levar em conta que de nada adianta consumir Goji Berry se não for mantida uma alimentação saudável e para potencializar ainda mais o emagrecimento com Goji Berry, deve-se praticar atividade física moderada regularmente.

Outros Benefícios do Goji Berry

Os benefícios do Goji Berry vão além de um emagrecimento rápido e com saúde. A fruta traz consigo outros benefícios para o nosso organismo, como a prevenção de alguns tipos de câncer, ajuda a controlar os níveis do mal colesterol, previne doenças cardiovasculares, protege o cérebro, protege a pele, melhora a visão, melhora o sistema imunológico ajudando a prevenir doenças como gripes e resfriados e muito mais.

Como Emagrecer com Goji Berry?

Emagrecer com Goji Berry é muito simples, sempre recomendamos a versão em cápsulas, pois com as cápsulas fica mais fácil controlar o consumo recomendado. Basta ingerir 4 cápsulas por dia, sendo duas meia hora antes do almoço e duas meia hora antes do jantar, além disso, basta seguir uma alimentação saudável (não precisa passar fome) e se possível praticar uma atividade física regularmente, como uma simples caminhada ou andar de bicicleta. Seguindo essas dicas você estará potencializando ainda mais o efeito antioxidante da Goji Berry, queimando mais gordura e acelerando o metabolismo, e assim conseguindo resultados rápidos e garantidos.

Goji Berry Cápsulas x Goji Berry Desidratada

Aqui no Brasil ainda é difícil encontrarmos o fruto da Goji Berry, por isso, encontramos a fruta desidratada e o extrato da fruta em forma de cápsulas, mas ainda existe uma grande dúvida sobre qual versão da fruta Goji Berry usar, e qual é mais eficaz.

Todas as duas versões são eficazes e funcionam para emagrecimento, mas sempre recomendamos a versão em cápsulas por conter exatamente a dosagem diária recomendada e também pela praticidade, pois a Goji Berry em cápsulas você pode levar para seu trabalho, faculdade ou escola com muito mais facilidade.

Onde Comprar Goji Berry Cápsulas?

A Goji Berry na versão cápsulas é um suplemento alimentar muito eficaz para quem busca o emagrecimento, e tem feito muito sucesso entre os usuários. A mesma pode ser encontrada na internet; além disso, você pode conferir os depoimentos de quem já consumiu e consome esse excelente suplemento alimentar.

Nos links abaixo você tem algumas opções de comprar Goji Berry em cápsulas:

Goji Xtreme

Goji Well

Goji Secca

Receita de Vitamina de Goji Berry

 

receita suco de goji berry

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de goji berry desidratada;
  • 1/2 colher de sopa de raspas de laranja;
  • 1/2 colher de sopa de gengibre ralado;
  • 1 xícara de chá de água de coco;
  • 1 xícara de chá de morangos;
  • 1 xícara de chá de água;
  • 1 colher de sopa de mel;

Modo de Preparo:

Deixe a Goji Berry hidratando na água por aproximadamente 10 minutos, em seguida bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um consistência igual a de um purê. Depois misture a água de coco, adicione gelo a gosto e sirva.

Então, deixe seu comentário e experiência, para o pessoal saber se  Goji Berry Emagrece de Verdade.

 

Goji Berry Emagrece de Verdade? Review Honesta!
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