As mulheres enfrentam problemas de imagem corporal ao longo de suas vidas. A preocupação com o tamanho e a forma do corpo começa a cruzar-se com o desenvolvimento de uma jovem e seu autoconceito. Grande parte dessa preocupação se desenvolve como resultado da glorificação da magreza da mídia.

obesa malhandoComeçando tão cedo quanto a infância média, as meninas tornam-se vulneráveis ​​a essas imagens. Eles começam a se ver em termos de se ajustar ou não a essa imagem idealizada, uma tendência que só piora à medida que atingem os anos-chave do final da adolescência e início da idade adulta. Este é o momento do desenvolvimento máximo da identidade, quando os adolescentes e os adultos emergentes formulam um senso geral de si. Quão bem eles acreditam que seus corpos se encaixam nas normas da sociedade assumem um papel importante na definição não só de “quem” são, mas também de quão positivas ou negativas sentem sobre si mesmas.

As preocupações com a imagem corporal afetam os homens e as mulheres, embora os homens estejam sujeitos a auto julgamento negativos por serem muito magros e não por estarem um tanto acima do peso.

A imagem do corpo das mulheres, no entanto, parece ser mais vulnerável à representação média da forma feminina “perfeita”. Isso é em grande parte devido à quantidade amplamente maior de publicidade direcionada para as mulheres, dizendo-lhes que para parecer sexy e desejável, elas precisam ser magras (embora, obviamente, não precisam tem os seios magros).

A pesquisa de imagens corporais sobre mulheres ao longo da idade adulta mostra que as mulheres mais preocupadas com seus corpos, particularmente quando mudam na meia idade e nos últimos anos, são mais vulneráveis ​​a problemas de saúde mental.

Dado o foco das mulheres em seus corpos, não é de admirar que as mulheres conversem entre si sobre essas preocupações e, como elas, compartilham suas preocupações sobre o excesso de peso com suas amigas. Você talvez nem esteja ciente de sua própria tendência a se envolver nesse tipo de conversa, chamada “conversa sobre obesidade”, porque acontece com frequência e de muitas maneiras sutis. Toda vez que você se envolve em conversas sobre obesidade, corre o risco de diminuir seus sentimentos de autoestima. Baixa autoestima combinada com uma imagem corporal negativa colocam as mulheres em risco de depressão, distúrbios alimentares e ansiedade.

Os pesquisadores estão tentando determinar se algum dos riscos aumentados que as mulheres têm para essas formas de transtorno psicológico pode ser atribuído a uma imagem corporal negativa, tornada ainda mais negativa pela conversação sobre peso. Em um artigo do New York Times, Jan Hoffman relata a conversa que ela ouve na loja Gap entre duas jovens que estavam provando jeans. Ambas expressam desgosto e frustração com a incapacidade de encontrar um tamanho que esteja em conformidade com as formas do corpo. Eles deixam a loja “se sentindo péssimas”.

Curiosamente, as mulheres podem sentir pressão social para conversar sobre gordura. Quanto mais as mulheres ouvem sobre obesidade, mais sentem que deveriam se envolver nesse tipo de conversa. As normas sociais exercem pressão sobre as mulheres, não só para se sentirem mal sobre seus corpos, mas também para falar sobre esses maus sentimentos. Infelizmente, quanto mais as mulheres se engajam em conversas desse tipo, maiores as chances de que essa conversa afete sua autoestima.

obeso malhandoA obesidade deveria ser combatida logo no início, quando ainda estamos na fase do sobrepeso, pois, uma vez estabelecida, a reversão torna-se bem mais difícil. Isso envolve atitudes como reeducação alimentar, dietas e exercícios físicos (não se preocupe; obeso malhando não é vergonha alguma; vergonha é não lutar pela saúde).

Além disso, mesmo considerando que é nossa obrigação buscar emagrecer e ter saúde, a mulher, que é o foco deste artigo, que não alcançar o peso desejado, deve buscar se amar independente de ser magra ou não; afinal, há homens que gostam mais das mulheres cheiinhas e o mundo tem espaço para todos.

Mulheres Obesas e a Autoestima
5 (100%) 11 votes