FÓRMULA 47 – COMO GANHAR MASSA MUSCULAR E PERDER BARRIGA EM 47 DIAS

A maioria dos marombeiros diria que ganhar massa muscular e perder barriga ao mesmo tempo é praticamente impossível. Porém, quando o treinamento Fórmula 47 apareceu com um método trazido dos EUA e as primeiras pessoas começaram a ter resultados extraordinários, surgiram muitas dúvidas sobre como isso era possível e como fazer para ter os mesmos…

GOJI BERRY- BENEFÍCIOS ALÉM DO EMAGRECIMENTO

A Goji Berry é uma frutinha originária das montanhas do Tibet e tem feito muito sucesso aqui no Brasil, principalmente quando se fala de emagrecimento. Afinal, a fruta Goji Berry emagrece mesmo e tem sido muito recomendada por diversos nutricionistas. Mas o que muitos não sabem é que seus benefícios vão além do emagrecimento. Quem…

DICAS PARA SUA DIETA

O sucesso de uma dieta não está associado somente a sua escolha e ao consumo dos alimentos. A rotina do dia a dia pode tornar-se uma aliada da sua dieta. Primeiramente, quando se inicia uma dieta, todos pensam que terão de deixar de comer seus alimentos preferidos, passarão a comer de três em três horas…

6 TRUQUES PARA PERDER PESO MAIS RÁPIDO

Não existe nenhuma fórmula mágica. Praticar atividades físicas e fazer uma reeducação alimentar continuam sendo regras básicas para perder peso. Porém existem truques (dos mostrados aqui, a maioria psicológicos), simples que podem facilitar o emagrecimento. Então, estes truques são do tipos que não exigem sacrifícios, tal como as dicas para emagrecer naturalmente mostradas em artigo…

10 ALIMENTOS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CARDÁPIO SAUDÁVEL

Infelizmente não existe uma fórmula mágica, ou um cardápio de alimentação saudável único para que todas as pessoas possam seguir à risca. Apesar disso, existem alimentos que fornecem vitaminas primordiais para o corpo humano e para a saúde. Selecionei neste artigo 10 alimentos essenciais que eu sempre tento incluir na minha dieta, para vocês. PEIXES Os peixes são grandes…

DICAS PARA EMAGRECER NATURALMENTE

Comer mal e não fazer atividade física são os principais motivos que levam as pessoas a engordarem. Nessa lista também podemos acrescentar as bebidas alcoólicas, os fatores genéticos e os medicamente ingeridos de maneira equivocada. A alimentação muito calórica e pouco saudável é comum entre os brasileiros e para emagrecer naturalmente é necessário fazer uma…

TRATAMENTO PARA CALVÍCIE

Conheça o novo Tratamento para Calvície que usa métodos naturais e pode ser feito no conforto do seu próprio lar. Inúmeras pessoas vivem em estado de sofrimento por causa de queda de cabelo; em consequência disso, muitas buscam por remédios considerados eficazes para combater este problema. O que muita gente ignora é que a queda…