6 TRUQUES PARA PERDER PESO MAIS RÁPIDO

Não existe nenhuma fórmula mágica. Praticar atividades físicas e fazer uma reeducação alimentar continuam sendo regras básicas para perder peso. Porém existem truques (dos mostrados aqui, a maioria psicológicos), simples que podem facilitar o emagrecimento. Então, estes truques são do tipos que não exigem sacrifícios, tal como as dicas para emagrecer naturalmente mostradas em artigo…

EXERCÍCIOS AERÓBICOS, EXERCÍCIO AERÓBICO EM JEJUM OU MUSCULAÇÃO, QUAL O MELHOR PARA EMAGRECER?

Quando se fala em exercício para emagrecer logo vem à cabeça qual o melhor? Exercícios aeróbicos, exercício aeróbico em jejum ou musculação? Antes de qualquer coisa, é importante que você saiba que a queima da gordura se faz por meio do metabolismo do oxigênio, ou seja, é impossível perder peso sem que haja algum tipo…

SUPLEMENTOS PARA EMAGRECER, QUANDO UTILIZAR?

Os suplementos para emagrecer são muito utilizados, principalmente pelos frequentadores de academia. Apesar de serem muito usados por pessoas no mundo inteiro, a maior parte deles não são recomendados. Quer saber mais sobre os suplementos alimentares e quando você deve usá-los sem correr riscos? Então leia o artigo até o final e descubra como perder…

Como Emagrecer Rápido – Dicas Eficazes

Confira essas dicas eficazes de como emagrecer rapidamente. Algumas são bem simples e exigem pouco esforço, outras mais elaboradas, mas todas objetivando a máxima perda de peso no menor tempo, sem prejudicar sua saúde.     1 – Durma 7-9 horas de sono de qualidade por noite O sono pode ser o hábito mais importante…

Conheça o Programa de Emagrecimento da Ivete Sangalo

A cantora Ivete Sangalo mostra-se como exemplo de mulher talentosa, inteligente, bem-sucedida e bonita. Ela não segue o padrão de beleza das famosas modelos que são extremamente magras; a cantora tem um bonito corpão, cheio de curvas e em forma e isso é o que muitas mulheres brasileiras desejam. Atualização 2017: o programa de emagrecimento…

REMÉDIO PARA EMAGRECER RÁPIDO – SAIBA TUDO SOBRE ELES

Remédio para emagrecer rápido pode ajudar você a perder peso mais rápido, mas será que realmente valem a pena? Será que essa é mesmo a melhor opção? Os remédios podem sim te ajudar a enxugar as gordurinhas a mais, mas isso pode trazer consequências para o seu organismo. Leia o artigo e entenda qual a…