Escolher o  top para malhar é fundamental, afinal não tem coisa mais desconfortável do que praticar atividades físicas intensas com os seios balançando para lá e para cá, além do desconforto a escolha inadequada de um top para malhar pode resultar em prejuízos nesta região tão sensível das mulheres. Seja pelo uso de um sutiã que não sustenta os seios ou por um top muito apertado que causa dores nos mamilos, é importantíssimo o uso de um top adequado para malhar.

A compressão dos seios, sutiãs que sustentam os mesmos de forma excessiva puxando-os para cima e apertando-os e até as altas temperatura ocasionadas por tecidos muito grossos podem gerar grande desconforto e prejudicar os seios durante a realização das atividades físicas.

Para solucionar estes problemas é necessário que você saiba escolher o melhor top para malhar, o top deve ser escolhido de acordo com o tamanho dos seios e dimensão do seu busto em relação ao corpo, também deve se pensar em qual tipo de atividade física será realizada: será uma atividade que irá gerar impacto na região dos seios ou não? Qual será o tempo de exercício?

Definir o tempo e o impacto durante o exercício irá te auxiliar a escolher um top mais resistente ou não.

Quando você for praticar atividades físicas que possuam um tempo de duração muito extenso deve escolher tops de panos mais leves para que a temperatura dos seios não se eleve muito, os tops devem permitir a eliminação do suor, os tecidos mais indicados são o de lycra ou supplex, estes tecidos facilitam a diminuição da temperatura durante a prática das atividades.

Como encontrar o top ideal para meu corpo?

top para malhar

Primeiramente você precisa escolher um top para malhar que seja adequado às dimensões e tamanho do seu busto. Escolha um top que possua as medidas correspondentes ao seu corpo, com uma fita métrica meça a distância entre seu ombro e o mamilo, meça seu busto e tórax e confira essas medidas com as medidas do top que deseja comprar.

Em algumas lojas que só vendem sutiãs, as vendedoras já se tornaram especialistas em realizar estas medições, você não irá precisar nem se preocupar em tirar suas medidas antes de ir às lojas.

Dicas para escolher tops para malhar

Atividades nas quais obtêm-se um maior impacto do corpo com o solo como a corrida, o jump e até mesmo as caminhadas, exigem tops que garantam maior sustentação dos seios e que sejam confortáveis. Os tops mais indicados para essas atividades são os que possuem alças bem largas e no estilo nadados (alças das costas em formato de X).

Se você estiver em dúvida de onde encontrar lojas que vendam esses tops, acesse o site:

Neste site você encontrará o top para malhar ideal para seu corpo e atividade que irá executar.

Para praticar atividades físicas que não geram impacto ou que possuem geração de impacto leve com as caminhadas mais brandas, andar de bicicleta ou patins, você pode escolher um top comum, lembre-se que ele deve garantir segurança e conforto em todas as situações.

Os exercícios de solo (pilates, alongamentos e yoga) tem como melhor opção os tops que não contêm feixes para fechar e que possuam alças finas, ou você poderá se machucar na hora de deitar.

O top para malhar deve garantir que você se sinta segura durante a realização dos movimentos, eles devem cobrir todo o seio sem que haja “escapes”, e além disso, deve ser bonito para que você se sinta com a autoestima lá em cima! Afinal, praticar atividades físicas é sinônimo de saúde e bem estar.

Dica: clique aqui para comprar top para malhar com até 50% de desconto

TOP PARA MALHAR, SERÁ QUE QUALQUER UM SERVE?
5 (100%) 4 votes