BCAA, o Que é e Para Que Serve?

O QUE SÃO BCAAS? Os (Branched Chain Amino Acids – Aminoácidos de Cadeia Ramificada ) BCAAs são leucina, isoleucina e valina. O nome “aminoácidos de cadeia ramificada” é derivado da estrutura destes compostos. Cada um tem um afloramento bifurcado que parece um pouco como um ramo, daí o nome de aminoácidos de cadeia ramificada … Os…

CALÇA PARA MALHAR – VEJA AS NOVIDADES DA MODA FITNESS

Calça para malhar esta fazendo moda da academia; várias roupas fitness têm iluminado as academias do mundo inteiro. Para garantir o seu conforto sem comprometer a sua beleza; vários modelos foram desenvolvidos para você arrasar na academia. Quer saber quais são? Leia os artigos e conheça cada um deles!   Como escolher a melhor calça…

Massas integrais, estão liberadas na dieta?

Será que massas integrais podem mesmo ser consumidas? Quem não gosta de saborear uma macarronada ou uma lasanha deliciosa um dia ou outro não é mesmo? É uma pena que, quando comemos as deliciosas massas acabamos com a consciência pesada por ter dado uma escapadinha da dieta. Com certeza você já ouviu falar nos famosos…